أحلى منتـــــــــــــــــدى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح لمستخدمي الكمبيوتر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت ناس ما تنداس

avatar

عدد المساهمات : 133
تاريخ التسجيل : 26/01/2011
الموقع : http://banat.3oloum.com/

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمستخدمي الكمبيوتر   الأحد فبراير 06, 2011 8:43 am

يعطيك الف الف عافيه على المجهود ..

دمتي بوووود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banat.3oloum.com
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمستخدمي الكمبيوتر   الأربعاء فبراير 02, 2011 4:20 am

معلومات كثير مفيده .....يعطيك العافيه....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الثلج

avatar

عدد المساهمات : 450
تاريخ التسجيل : 01/02/2011
العمر : 20
الموقع : www.banat.3oloum.com

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمستخدمي الكمبيوتر   الأربعاء فبراير 02, 2011 2:38 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردة البيضاء

avatar

عدد المساهمات : 356
تاريخ التسجيل : 01/02/2011

مُساهمةموضوع: نصائح لمستخدمي الكمبيوتر   الأربعاء فبراير 02, 2011 2:21 am




نصائح لمستخدمي الكمبيوتر


تعدد الهويات، فيوجد لكل شخص الهواية المحببة والمقربة لنفسه ... وهناك ما يسمى بجنون الكمبيوتر وخاصة بين الذكور ... وقد يكون للبعض ليس مجرد ترفيه بل حاجة ملحة لاعتماد كل شىء عليه الآن .



وبما أن الجلوس أمامه لساعات طويلة يضر مستخدمه من آلام للظهر والرقبة ومشاكل فى العين ... الخ، فكيف نحقق الأمان من هذه الهواية؟

* نصائح هامة لأمان الكمبيوتر لمستخدمه :

- التأكد من ملائمة إضاءة الحجرة



وضع كوب من الماء بجانبك لضمان رطوبة المناخ من حولك مع الحرارة المنبعثة من الكمبيوتر


ينبغى أن تكون الشاشة عند مستوى نظرك أو أسفل وبحيث لا ترفع رأسك لأعلى



المسافة المثالية بين الشاشة والعين تتراوح على الأقل ما بين 50-70 سم



مسح الشاشة باستمرار من الأتربة، فتراكمها يعوق الرؤية بوضوح



التقليل من التركيز بالعينين من خلال ضبط إضاءة الشاشة لأعلى درجة فيها


الابتعاد عن الإضاءة المنعكسة من النوافذ باستخدام الستائر أو تغيير مكان الجهاز



النظر بعيداً عن الشاشة كل 20- 30 دقيقة على أى شىء بعيد عن مستوى نظرك أو اغماض العينين من وقت لآخر



ينبغى أن تكون لوحة المفاتيح أعلى قليلاً من مستوى كوعك



تحريك الفأرة بالذراع وليس بالرسغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح لمستخدمي الكمبيوتر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات.com :: منتدى التقنيه :: كـل ما يخــص الكمبيوتــر-
انتقل الى: